Lima333- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

107,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

2608 ккал

Жир: 127,78г | Белк: 122,58г | Углев: 250,01г. Завтрак: Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Перекресток Хлеб Фитнес, Вафли из Рикотты, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Салат из Огурца, Редиса и Сметаны, Редис, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом, Вафли из Рикотты, Деловое Партнерство Миндаль. Ужин: ВкусВилл Ядра Кешью в Какао, ВкусВилл Миндаль в Йогуртовой Глазури с Черникой, Колос Слойка Малина-Яблоко, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Перекус/Другое: Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Пятерочка Банан, Вафли из Рикотты , Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса