petern64- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя petern64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

2376 ккал

Жир: 117,29г | Белк: 113,91г | Углев: 146,49г. Завтрак: Purland Frisches Mett, Zirkulin Flohsamenschalen , Krüger Milchkaffee, Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Äpfel, GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett. Ужин: Roggenbrot, Münster Käse, Dornfelder. Перекус/Другое: Krüger Milchkaffee. подробнее ...

4176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petern64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petern64- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

petern64-Изменение Веса