alenka602- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1953 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 106,84г | Углев: 236,62г. Завтрак: Спартак Шоколад 90%, Магнит Банан, Арахис, Doctor Green Кокосовое Молоко, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Благая Крупа Гречневая, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Бобруйский Мясокомбинат Полуфабрикат Крупнокусковой из Телятины Тазобедреная Часть. Ужин: Яичный Белок, Эколайн Рис Жасмин, Красное Яблоко, Heinz Соус Песто, Яйцо. Перекус/Другое: Смаката Семена Льна, Красное Яблоко, Doctor Green Кокосовое Молоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Арахис, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса