Keto-leto- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1333 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 120,70г | Углев: 79,03г. Завтрак: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Першинский Варенец 2,5%, Село Зелёное Творог 5%. Обед: Bombbar Natural Bar Coconut, Агуша Цыплёнок и Говядина, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Кабачок, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Редис, Лента Вырезка Свиная. Ужин: Bionova Инулин , Bionova Инулин , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Кока Кола без Сахара . подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса