Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
30 янв 24
MobileGoo- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
2036 ккал
Жир: 44,90г | Белк: 101,33г | Углев: 298,28г.
Завтрак:
Compliments Cinnamon Toast Waffles, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Clementines.
Ужин:
Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bull's Eye Bold Original, Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Sidekicks White Cheddar & Broccoli.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Double Double (Large), Kraft Cheez Whiz Light, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю