Karen_Karen_56- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

3705 ккал

Жир: 140,51г | Белк: 123,38г | Углев: 494,42г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Grapes, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. Ужин: Cauliflower Rice, Beef Curry. Перекус/Другое: Banana Cake without Icing, Banana Cake without Icing. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю