vrjkbo- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя vrjkbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

42,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

473 ккал

Жир: 22,96г | Белк: 46,42г | Углев: 18,67г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Ovo de Codorna, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Omelete, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

355 ккал

Упражнение: Пилатес - 34 минуты, Кардио - 27 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Samsung Health - 22 часа и 54 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vrjkbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vrjkbo- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

vrjkbo-Изменение Веса