heidijkst- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя heidijkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1056 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 41,60г | Углев: 134,67г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coles Quick Oats, Coles Summer Fruit Mix, Coles Light Greek Style Yoghurt. Обед: Coles Chicken & Corn Soup. Ужин: Coles Garlic Bread, Coles Straight Cut Chips, Coles Heat and Eat Beef Lasagne. Перекус/Другое: Arnott's Kingston. подробнее ...

446 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heidijkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heidijkst- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

heidijkst-Изменение Веса