sergey.tarkovskiy- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя sergey.tarkovskiy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2600 ккал

Жир: 108,20г | Белк: 150,56г | Углев: 139,01г. Завтрак: Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Ленивые Вареники, Рома Булочка Бриош , Бифштекс. Обед: Millennium Миндаль в Молочном Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой, Мандарины, Ром, Голубцы. подробнее ...

3757 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergey.tarkovskiy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergey.tarkovskiy- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

sergey.tarkovskiy-Изменение Веса