Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergey.tarkovskiy
Журнал
27 янв 24
sergey.tarkovskiy- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя sergey.tarkovskiy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
99 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
2600 ккал
Жир: 108,20г | Белк: 150,56г | Углев: 139,01г.
Завтрак:
Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Ленивые Вареники, Рома Булочка Бриош , Бифштекс.
Обед:
Millennium Миндаль в Молочном Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой, Мандарины, Ром, Голубцы.
подробнее ...
3757 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergey.tarkovskiy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю