kislovatonj85- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя kislovatonj85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1346 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 71,57г | Углев: 139,88г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Мандарины, Хлеб из Клетчатки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Ужин: Кремлина Батончик Чернослив с Арахисом и Витаминами, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Сушки, Сахар, Моя Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kislovatonj85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kislovatonj85- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

kislovatonj85-Изменение Веса