маша2305- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

58,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1683 ккал

Жир: 85,73г | Белк: 111,53г | Углев: 132,02г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Ферма Молоко 3,2%, Snickers Конфета. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Кешью, Авокадо, Яйцо Куриное, Sierpc Сыр Королевский, Алан Шинка Фітнес Яловича, Молокія Масло 73%, Сильпо Булка Подовая Французская. Ужин: Atkins Сникерс , Proteiniti Батончик Ореховый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Мексиканская Смесь, Сильпо Филе Индейки . подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса