lilicassaro- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя lilicassaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

268 ккал

Жир: 11,54г | Белк: 16,22г | Углев: 25,77г. Завтрак: Mãe Terra Chia Semente , Jasmine Gergelim Branco Natural, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Ovo, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Wickbold Pão 100% Nutrição+Proteína Whey Protein e Caseinato. Перекус/Другое: Tâmara, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilicassaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilicassaro- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

lilicassaro-Изменение Веса