paskins007- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя paskins007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1740 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 117,17г | Углев: 197,25г. Завтрак: Alpro Plant Protein, Olimp Olej MCT, KFD Premium WPC 82. Обед: Jabłko, Banan. Ужин: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Rukola. Перекус/Другое: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paskins007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paskins007- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

paskins007-Изменение Веса