Natalin2608- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Natalin2608 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

777 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 57,03г | Углев: 34,35г. Завтрак: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler. Ужин: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Fırında Tavuk. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalin2608-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalin2608- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Natalin2608-Изменение Веса