Нюра.худеет115- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Нюра.худеет115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

113,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

2199 ккал

Жир: 103,28г | Белк: 93,37г | Углев: 232,35г. Завтрак: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Обед: Чай с Молоком, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. подробнее ...

1034 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нюра.худеет115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нюра.худеет115- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Нюра.худеет115-Изменение Веса