Rossiany Cruz- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Rossiany Cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

91,5 кг Потеряно до сих пор: 68,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1400 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 72,15г | Углев: 138,19г. Завтрак: Café Expresso, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Pepino Japonês, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Qualitá Cogumelo Champignon, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Pipoca Branca (em Óleo), Copra Coco Ralado Adoçado, Abacaxi. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rossiany Cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rossiany Cruz- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rossiany Cruz-Изменение Веса