Lima333- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1806 ккал

Жир: 81,89г | Белк: 142,22г | Углев: 124,01г. Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Обед: Ленивые Вареники, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Картофельное Пюре с Маслом , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макароны с Маслом Крестьянским, Бразильские Орехи. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса