laurapierce- Журнал, 30 янв 24

Totally gained weight. This just goes to show me that I shouldn’t drink and party and I’m getting back on the wagon. I can do this I have one more month and then I get my blood rechecked.

79,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

516 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 17,69г | Углев: 40,38г.   Завтрак: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Herdez Guacamole. Обед: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini. подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...