AledinhaC- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя AledinhaC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

818 ккал

Жир: 13,76г | Белк: 59,58г | Углев: 115,32г. Завтрак: Elemento Puro Betadop, Dark Lab Creatina, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Homus, 3 Palmeiras Pão 12 Grãos. Обед: Quero Seleta de Legumes, Feijão Preto Cozido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado, Dark Lab Whey, Manga Palmer. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AledinhaC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AledinhaC- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

AledinhaC-Изменение Веса