smartin585- Журнал, 11 авг 11

Параметры Пользователя smartin585 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2011

89,4 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2011:

1008 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 131,14г | Углев: 61,88г. Завтрак: eas shake. Обед: trader joes red pepper hummus, turkey wrap. Ужин: Hawaii Gourmet Lu'au Pulled Pork, maurices sauce, southern collard greens, asparagus frozen, Seared Ahi Tuna. Перекус/Другое: eas. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smartin585-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smartin585- Журнал, 11 авг 11

Оставить свой Комментарий

smartin585-Изменение Веса