Benny318- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1527 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 155,13г | Углев: 96,24г. Завтрак: Great Value Turkey Ham, Egg White , Egg. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Freshlike Mixed Vegetables. Ужин: Trader Joe's Amba Mango Sauce , Broccoli , Kirkwood Chicken Leg Quarters. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса