hoelbd- Журнал, 14 май 15

Параметры Пользователя hoelbd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015

124,0 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2015:

2657 ккал

Жир: 95,93г | Белк: 132,88г | Углев: 292,48г. Завтрак: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Обед: Annie Chun's Gochujang, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Shin Bowl Gourmet Spicy Noodle Soup Shin Bowl Gourmet Spicy Noodle Soup. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Mozzarella Cheese, Archer Farms Penne Puttanesca Lunch Bowl. Перекус/Другое: Red Table Wine, Great Value Rolled Corn Tortilla Chips - Guacamole. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoelbd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoelbd- Журнал, 14 май 15

Оставить свой Комментарий

hoelbd-Изменение Веса