dieta_titos- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

140,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1430 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 143,79г | Углев: 112,11г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Salsa de Soja, Hacendado Nuevas Migas de Coliflor, Pan de Centeno, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo, Huevo, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Yogur de Proteinas, Danone Danacol, Hacendado Langostino Cocido. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса