Voltilam- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

2603 ккал

Жир: 104,05г | Белк: 165,76г | Углев: 249,09г. Завтрак: Krapfen, Äpfel, Whey Protein, Gekochtes Ei, Möhren, Banane. Обед: Gebratenes Schweinekotelett, Reis (Gekocht), Butter, Sonnenblumenöl. Ужин: Hofer Hühner-Innenfilet, Sonnenblumenöl, Cocktailsoße, Grüne Oliven, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, New Lifestyle Mozzarella Light, Taste of America Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Schokolade. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса