Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jule_Verg
Журнал
30 янв 24
Jule_Verg- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Jule_Verg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
6082 ккал
Жир: 296,33г | Белк: 295,80г | Углев: 545,23г.
Завтрак:
Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе, Активия Йогурт Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Активия Йогурт Классический, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный).
Ужин:
Активия Йогурт Классический, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке.
Перекус/Другое:
Слово Мясника Лопатка Свиная, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Рис Басмати , Морковь, Пятерочка Лук Репчатый.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jule_Verg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю