маша2305- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1715 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 131,37г | Углев: 150,16г. Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Norven Сьомга Слабосолена, Novus Масло Сливочное 73%, АТБ Чиабатта Бездрожжевая. Обед: Розумний Вибір Цукор, McDonald's Капучино Маленький , Proteiniti Батончик Ореховый, Trapeza Rice Cakes, Ананас, Сельдерей, Морковь, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Ужин: Кешью, Торчин Майонез 28%, Dziugas Сыр Твердый, Гринвиль Огурцы Соленые, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Шампиньоны, Куриное Филе. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса