beatrizpcarvalho- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя beatrizpcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1276 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 62,08г | Углев: 143,47г. Завтрак: Panqueca de Aveia. Обед: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Brócolos, Legumes Salteados, Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Laranjas, Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Перекус/Другое: Native Açaí + Guaraná 0% Açúcar, Pingo Doce Granola sem Açúcar, Diospiro. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizpcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizpcarvalho- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

beatrizpcarvalho-Изменение Веса