geada- Журнал, 14 май 15

Параметры Пользователя geada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2015:

827 ккал

Жир: 13,76г | Белк: 26,17г | Углев: 150,48г. Завтрак: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Хлопья Fitness из Цельной Пшеницы. Обед: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Коктейль Кисломолочный "Особое Удовольствие" с Кусочками Черешни и Ванилью, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geada- Журнал, 14 май 15

Оставить свой Комментарий

geada-Изменение Веса