Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HwaMi0202
Журнал
30 янв 24
HwaMi0202- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя HwaMi0202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1303 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 107,47г | Углев: 126,87г.
Обед:
팽이버섯, 배추, 숙주나물, 청경채, 마늘, 간장, 참기름, 단호박, 우둔살, 닭가슴살, 아몬드, 토마토, 땅콩 버터, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코).
Ужин:
김, 서울우유 서울우유, 바나나, 토마토, 당근볶음, 달걀, 보리밥, 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키.
подробнее ...
2974 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HwaMi0202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю