ri.krvsk- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя ri.krvsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1696 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 103,03г | Углев: 168,78г. Завтрак: Блинчики с Творогом и Бананом, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Рогачев Сгущеное Молоко, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Минский Соус Томатный Шашлычный , Перфект Чиабатта Перфекта с Семенами, Чай. Ужин: Котлеты Домашние, Живи Здорово Смесь "ВОК", Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Монастырский, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Минский Соус Томатный Шашлычный, Петруха Колбаса Милано, Перфект Чиабатта Перфекта с Семенами. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ri.krvsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ri.krvsk- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

ri.krvsk-Изменение Веса