КОООТдаша- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1455 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 101,98г | Углев: 105,38г. Завтрак: Магнит Банан, Молочный Знак Молоко 2,5%, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Клубника. Обед: Ашан Шампиньоны, Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Кабачок Гриль, Шампурико Баклажаны на Гриле, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Astrale Вино Красное Сухое, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса