lenashvets- Журнал, 14 май 15

Параметры Пользователя lenashvets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015

54,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2015:

777 ккал

Жир: 22,08г | Белк: 32,79г | Углев: 117,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лукас Печенье Зерновое. Обед: Финик, Домик в деревне Сметана 20%, Цветная Капуста, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Простоквашино Закваска 0%, Яблоко. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Уборка - 1 час и 14 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenashvets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenashvets- Журнал, 14 май 15

Оставить свой Комментарий

lenashvets-Изменение Веса