Curseyoualcohol- Журнал, 14 май 15

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a curry last night a chicken, lamb and king prawn tandoori with keema rice it was glorious :) felt so full of energy this morning too first time I've had rice for a bit might work brown rice back into my diet slowly.

Only lost a little bit of weight but if I keep going they will all add up soon enough!!!

121,2 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2015:

1407 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 162,38г | Углев: 90,07г. Завтрак: Pickled Egg, Polar Sardines in Tomato Sauce (Can). Обед: Cauliflower, Onions, Bertolli Olive Oil, Pork. Ужин: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Couscous (Cooked), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Nutrisport 90+ Protein Chocolate. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 42 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I love Indian Food....your dinner sounds great. I've rediscovered whole grains and am really liking the Near East Quinoa Blends (Quinoa and Brown Rice). The 'lemon' flavor went great with the Curry Pork (recipe in our App) that I made for dinner. Keep focusing on how you feel when you eat right...and the weight loss will follow.

14 май 15 написано членом: pollykuz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 14 май 15

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса