gonul34- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя gonul34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

3540 ккал

Жир: 135,07г | Белк: 54,37г | Углев: 534,08г. Завтрак: Milka Bonibon, Cevizli Baklava. Обед: Yeşil Elma, Fıçı Biberiye Turşusu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Biber Kızartması, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Şehriyeli Pilav. Перекус/Другое: Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gonul34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gonul34- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

gonul34-Изменение Веса