Olga23101985- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Olga23101985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1517 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 117,93г | Углев: 137,58г. Завтрак: Магнит Банан, Ватрушки ПП с вишней, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Обед: Кешью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пятерочка Апельсин, Курица с шампиньонами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Апельсин, Финикс Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga23101985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga23101985- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Olga23101985-Изменение Веса