Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wildkaty at home
Журнал
30 янв 24
Wildkaty at home- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Wildkaty at home
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1176 ккал
Жир: 49,37г | Белк: 56,08г | Углев: 128,66г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Финик.
Обед:
Каждый День Чернослив Сушеный, Жульен Грибной, Булгур (Вареный).
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Цедрой Апельсина и Миндалем, Окей Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Marco Panatti Гранола Солёная Карамель, Вкуснотеево Йогурт с Малиной, Гранат, Окей Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, VEGANNOVA Кокосовые Сливки Сухие, VEGANNOVA Матча, Магнит Помело, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wildkaty at home-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю