Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александрия87
Журнал
30 янв 24
Александрия87- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Александрия87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1202 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 73,06г | Углев: 108,20г.
Завтрак:
Granddian Чернослив в Шоколадной Глазури , Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Лимон, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая.
Обед:
Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Newa Nutrition Протеин для Похудения, Простоквашино Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
FitnesShock Orange Truffle, Зеленый Чай, Морковь, Петрушка, Зеленое Яблоко, Киви, Глобус Стебель Сельдерея.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александрия87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю