yanchik1311- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

105,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

913 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 58,16г | Углев: 73,85г. Завтрак: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лосось, Био Баланс Кефирный 1%, Голубика, Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа. Обед: Куриные котлетки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Капуста, Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса