Alexandr Shashkov- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

91,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

2770 ккал

Жир: 101,05г | Белк: 249,46г | Углев: 239,16г. Завтрак: Малина, Now Ultra Omega-3, Leerdammer Light Life, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Приготовленный Яичный Белок, Ананас, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Груша. Обед: Яблоко, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Ужин: Leerdammer Light Life, Prime Smoked Chicken Breast, Modern Bakery Protein Bread, Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Лосось на Гриле. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса