Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
30 янв 24
Frank #23- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
3260 ккал
Жир: 158,30г | Белк: 143,71г | Углев: 305,73г.
Завтрак:
REWE Bio Körniger Frischkäse, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke.
Обед:
Abraham Schinkenspeck, VICI Surimi In Garnelenform, Senf, Pahmeyer Reibekuchen.
Ужин:
REWE Rindfleisch Frikadellen.
Перекус/Другое:
Kaufland Reiswaffeln mit Milchschokolade, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Kaffee (Instant-Pulver), Napoli Mignon Waffeln.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю