bobo1966- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

3232 ккал

Жир: 106,48г | Белк: 171,69г | Углев: 365,18г. Завтрак: NOA Hummus Paprika-Chili , Bauckhof Kichererbsenmehl, Olivenöl, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Avocado, BioBio Räucher Tofu, BioBio Tofu Natur. Обед: BioBio Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Greenforce Easy To Mix Hack, Lyttos Kritharaki. Ужин: Becel Vital, Milram Frühlingsquark Leicht, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Putenbrust Fleisch, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Netto Steinofen Brötchen, Vegini Casa Novas. Перекус/Другое: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Orangen. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса