Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatia37
Журнал
30 янв 24
Tatia37- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Tatia37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1588 ккал
Жир: 78,31г | Белк: 128,97г | Углев: 92,09г.
Завтрак:
Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Крупа Пшено.
Обед:
Жареное Филе Свинины, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом.
Ужин:
Смешанные Орехи, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное филе заливное.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatia37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю