Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bauut
Журнал
19 янв 24
bauut- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя bauut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1834 ккал
Жир: 73,97г | Белк: 106,60г | Углев: 190,34г.
Завтрак:
Pan Integral, Crema de Cacahuate.
Обед:
Huevo, Lasaña de Carne, Tomates, Arroz Integral, Luengo Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Pan Integral, Banano, Papa Cocida, Pan Integral, Queso Cremoso, Patas de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Перекус/Другое:
Crema de Cacahuate, Huevo, Quaker Avena Instantanea.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bauut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю