bauut- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя bauut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1834 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 106,60г | Углев: 190,34г. Завтрак: Pan Integral, Crema de Cacahuate. Обед: Huevo, Lasaña de Carne, Tomates, Arroz Integral, Luengo Garbanzos Cocidos. Ужин: Pan Integral, Banano, Papa Cocida, Pan Integral, Queso Cremoso, Patas de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Перекус/Другое: Crema de Cacahuate, Huevo, Quaker Avena Instantanea. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauut- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

bauut-Изменение Веса