bauut- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя bauut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

3438 ккал

Жир: 197,49г | Белк: 151,09г | Углев: 267,49г. Завтрак: Café. Обед: Mantecol Mantecol, Turrón, Brownie, Medialuna, Tomates, Lechuga, Carne. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauut- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

bauut-Изменение Веса