bauut- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя bauut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1930 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 130,24г | Углев: 173,91г. Завтрак: Huevo, Quaker Avena Integral, Crema de Cacahuate. Обед: Jamón Cocido, Arroz Blanco Crudo, Tomates, Huevo, Pan Blanco. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Entraña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Huevo, Mani King Pasta de Maní, Avena. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauut- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

bauut-Изменение Веса