Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bauut
Журнал
09 янв 24
bauut- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя bauut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1930 ккал
Жир: 77,59г | Белк: 130,24г | Углев: 173,91г.
Завтрак:
Huevo, Quaker Avena Integral, Crema de Cacahuate.
Обед:
Jamón Cocido, Arroz Blanco Crudo, Tomates, Huevo, Pan Blanco.
Ужин:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Entraña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Hacendado Mermelada de Fresa Light, Huevo, Mani King Pasta de Maní, Avena.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bauut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю