bauut- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя bauut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

2397 ккал

Жир: 171,78г | Белк: 153,38г | Углев: 63,49г. Обед: Chauchas, Tomates, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maní, Bondiola de Cerdo. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Бег - 14.5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauut- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

bauut-Изменение Веса