imgma- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя imgma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

42,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

471 ккал

Жир: 15,36г | Белк: 28,78г | Углев: 54,52г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вода (в Бутылке). Обед: Вода. Ужин: Рафаэлло Конфета, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Обычные Блины. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вода. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Горячий душ - 8 минуты, Тренировка - 30 минуты, Уроки - 2 часа, Готовка - 2 часа, Школа - 8 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgma- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

imgma-Изменение Веса