Keto-leto- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1268 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 120,14г | Углев: 56,78г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Филимоново Молоко 2.5, Село Зелёное Творог 5%, Тюменьмолоко Варенец Першинский. Обед: Пармезан Сыр, Bionova Инулин , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Першинский Варенец 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Вырезка Свиная, Булгур, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Heinz Терияки Соус , Бондюэль Корнишоны Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окское Яйцо Вареное, 5 Морей Горбуша. Перекус/Другое: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса