billruse- Журнал, 14 май 15

Looking good, let's hope this continues. I'm now lower than I was before last CN which is encouraging and, I think, a first.

147,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 39,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2762 ккал

Жир: 194,80г | Белк: 240,03г | Углев: 5,03г.   Завтрак: Tesco Ribeye Steak, Olive Oil, Pork Scratchings, Tesco Finest New Zealand Lamb Cutlets. Обед: Coconut Oil, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Ужин: Lamb Shoulder Chop. Перекус/Другое: All-in-One Whey Protein Unflavoured, Sainsbury's Emmental Cheese, Coffee. подробнее ...