Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
30 янв 24
manvs- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
2040 ккал
Жир: 66,46г | Белк: 76,77г | Углев: 284,18г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Батон Утро, Окей Грудка Куриная Копченая, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами.
Обед:
Фарш Куриный, Лента Салат Витаминный, Картофельное Пюре.
Ужин:
Кукурузные Палочки (Омск), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мед Алтайский из Овсянникова.
Перекус/Другое:
Protein Rex Snex Coconut, Lovesta Вафельная Конфета с Кокосовым Кремом, Магнит Банан.
подробнее ...
2714 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю